:beer: Вітаємо Отамана з Днем народження! :beer:

Ці п’ять продуктів “вбивають” ваше здоров’я

Тут все щодо здоров'я, та косметики

Модератор: TANECHKA

Аватара пользователя
ЗвенаУкраїнська
Військовий старшина
Військовий старшина
Сообщения: 807
Зарегистрирован: 02 дек 2017
Всего на руках: Заблокировано
Банк: Заблокировано
Пол: Мужской
Откуда: Звенигородка
Благодарил (а): 244 раза
Поблагодарили: 519 раз

Ці п’ять продуктів “вбивають” ваше здоров’я

Сообщение ЗвенаУкраїнська » 25 фев 2018, 21:22

Мрієте про струнку фігуру і міцне здоров’я – задумайтеся про те, що ви їсте. Ні, ми не закликаємо вас негайно відмовитися від солодкого або гострого. Але ці 5 продуктів точно не варто їсти нікому і ніколи.
Про це пише “Народна Правда” з посиланням на “Жіночий світ“.
Перед тим, як стати на шлях здорового способу життя і правильного харчування, перевірте, чи немає в вашому раціоні цих продуктів.

Перероблені м’ясні продукти

Відкривають наш “чорний список” перероблені м’ясні продукти. До них відносяться ковбаса, сосиски, консерви, заморожені котлети та інші напівфабрикати. Ви, напевно, здогадуєтеся, що в цих “смаколиках” міститься просто неймовірна кількість солі, консервантів та іншої хімії. Але найстрашніше в їхньому складі – це шкідливі жири, які сприяють підвищенню рівня холестерину в крові, а також можуть стати причиною розвитку ожиріння і хвороб серця.

Майонез

Майонез – найшкідливіший з усіх соусів, що пропонує харчова промисловість. Багато жінок вважають його “символом” шкідливої і калорійної їжі і намагаються не тримати його в холодильнику. А ось представники сильної статі готові додавати майонез практично в будь-яку страву, вважаючи його універсальною приправою на всі випадки життя. Інша справа – майонез, приготований самостійно. Знаєте, що потрібно для домашнього майонезу? Рослинна олія, сіль, оцет і трохи спецій. А тепер варто поглянути на склад майонезу з магазину. Нагадує підручник з хімії, чи не так? І останній “цвях в труну” майонезу з супермаркету: як може бути корисним продукт, який зберігається роками?!

Маргарин

Лихі 90-ті – час, коли маргарин був одним з найпопулярніших продуктів, адже за справжнім вершковим маслом доводилося довгенько “полювати”. Що таке маргарин і чому він шкідливий? У складі маргарину – штучний жир, який виробляють на основі води, емульгаторів і рослинних жирів, одержуваних в основному з генномодифікованої сої. Крім цих не найбільш корисних інгредієнтів, до складу маргарину входять ще і трансжири, які підвищують рівень холестерину і стимулюють розвиток хвороб серця. Та й смакові якості цього продукту теж залишають бажати кращого. Воно вам треба? Ось і ми думаємо, що економія того не варта.
Мюслі

Сухі сніданки – прекрасне рішення: не потрібно метушитися з кашами, омлетами та іншими сирниками. Куди простіше насипати собі в чашку мюслі, запити їх кавою і побігти у справах. Але з мюслі все не так просто. У їх складі величезна кількість цукру і рослинних масел, щедро доданих виробниками для посилення смаку. Дієтичний продукт? А ось і ні! У 100 грамах мюслі міститься приблизно 400 калорій – чи не забагато для корисного сніданку?

Знежирені продукти

Популярність знежирених продуктів зростає з кожним днем: кожен шановний себе виробник сьогодні має в своєму арсеналі лінійку 0%. Але мало хто знає, що знежирені йогурти та сирки не такі вже дієтичні, якими здаються. По-перше, видаляючи жири, виробники замінюють їх підсилювачами смаку та іншими хімічними добавками, які компенсують смак. По-друге, щоб підвищити термін придатності продуктів, в них додають ті ж трансжири. Не переконали? Тоді давайте проаналізуємо разом. У молоці жир повинен бути? Повинен. У сирі повинен бути? Повинен. Значить, нульовий сир – це вже не сир, це якась хімічна сполука.

Нагадаємо, вчені застерігають, що вживання занадто великої кількості солі може збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Додамо, що цукор називають “дозволеним наркотиком” нашого часу. Багато людей вживають його у надмірних кількостях та не мислять свого життя без цукерок та тістечок. Разом із тим, цукор здатен завдати організму людини чималої шкоди.
Нагадаємо також, щодня людина вживає разом з продуктами харчування як корисні, так і шкідливі речовини, а в деяких випадках – смертельно небезпечні отрути, такі як ціанід або глікоалкалоідна отрута. Небезпека ховається навіть у звичних продуктах.
Чтобы увидеть ссылку, Вы должны быть зарегистрированы!
Изображение

Аватара пользователя
Kozak Taras
Гетьман
Гетьман
Сообщения: 19682
Зарегистрирован: 16 ноя 2008
Всего на руках: Заблокировано
Банк: Заблокировано
Пол: Мужской
Откуда: Козацьке
Благодарил (а): 5276 раз
Поблагодарили: 8972 раза

Ці п’ять продуктів “вбивають” ваше здоров’я

Сообщение Kozak Taras » 25 фев 2018, 21:33

Їжте сало, борщ, цибулю, часник, і будете здорові!
Изображение

Вільними та Гідними Громадянами можуть бути тільки ситі, здорові, озброєні!

Вернуться в «Наше здоров'я та краса»